Главная Красота, спорт, здоровье Будем красивы Как избавиться от прыщей? Простые советы

Как избавиться от прыщей? Простые советы

Красота, спорт, здоровье - Будем красивы

как бороться с прыщами

Наверное, большинству людей знакома проблема появления прыщиков. Кого-то это касается в большей, а кого-то – в меньшей степени. Люди со смуглым типом кожи меньше подвержены высыпаниям, а вот подросткам и людям с жирной кожей это знакомо больше. Можно годами лечить прыщики и не получать необходимого результата, так как проблема эта не столько косметического, сколько общего характера. А потому и избавляться от прыщей нужно комплексно.

Как бороться с прыщами на лице

Эти ужасные прыщи мучают и зрелых людей, и не одно поколение подростков. Присмотримся к проблеме повнимательней и поймем причину возникновения прыщей. Для людей, страдающих высыпаниями не первый год, не является откровением тот факт, что прыщики появляются в результате нарушения деятельности сальных желез. В подростковом возрасте это происходит в период полового созревания, почти все тинейджеры не зависимо от половой принадлежности сталкиваются с ними. В более зрелом возрасте появление прыщей может быть по разным причинам. Если высыпания занимают довольно большой участок кожи и не проходят длительное время, то лучше всего за консультацией обратиться к врачу, который даст рекомендации с учетом индивидуальных особенностей. Мы постараемся дать общие полезные рекомендации.

Методы борьбы с прыщами у подростков

Многие парни и девушки при появлении прыщей стараются их замаскировать тональным кремом или пудрой. Это рвение, конечно, понятно, но в корне неверное, прыщиков от этого меньше не будет. Как раз наоборот, поры закупориваются этими средствами, и кожного жира вырабатывается еще больше. Слишком частое умывание тоже не показано в этом случае. Так как поры вырабатывают кожный жир, основная функция которого защитная, то постоянное смывание этой защиты вызывает лишь усиление работы сальных желез. Нужно умываться утром и вечером специальными средствами – этого будет вполне достаточно. В период полового созревания нужно особенно следить за своим питанием. Если вашими любимыми блюдами являются пицца и прочий фастфуд, печенье с вареньем, жареное и копченое, то нет ничего удивительного в том, что ваше лицо усыпано красными воспаляющимися прыщиками. А если все эти яства вы запиваете сладкими газированными напитками, то эффект пагубного воздействия усиливается. Налегайте на блюда из овощей и зелени, кушайте их в любом виде. Фрукты и соки должны быть на столе постоянно. Нужно следить и за своим питьем, больше употребляйте чистой воды, временно откажитесь от кофе, черного чая.

средства по уходу за проблемной кожей

Придерживайтесь здорового образа жизни, алкоголь и сигареты никого еще не сделали здоровее и красивее, а уж подросткам эти сомнительные удовольствия и вовсе противопоказаны. Займитесь спортом, даже десятиминутная гимнастика на свежем воздухе, на балконе или просто у открытого окна оказывает самое благоприятное воздействие на организм в целом и на состояние кожи в частности. Солнышко в умеренном количестве показано воспаленной коже, солнечный свет подсушивают кожу, уменьшая тем самым воспаление. В аптеках можно найти множество средств для борьбы с прыщиками, дать советы по выбору очень сложно, тут требуется индивидуальный подход. Можно подобрать методом проб и ошибок или же по рекомендации врача. Второй способ предпочтительней. Из народных средств борьбы с прыщами можно рекомендовать умывание отварами ромашки, чистотела, тысячелистника, чайным настоем. Не нужно выдавливать прыщи, это только усилит воспаление.

правильное питание в борьбе с прыщами

Как ибавиться от прыщей в зрелом возрасте

Помните, что прыщики могут являться симптомом любого заболевания, поэтому, если вас беспокоит не только воспаление кожи, то как можно скорей обратитесь к врачу и пройдите обследование. Все вышеописанные способы избавления от прыщей подходят не только молодым, но и взрослым. Кроме этого, обратите внимание на состояние печени, многие заболевания начинают лечить с очищения печени, так как этот орган является нашим фильтром, в котором могут накапливаться вредные вещества. И прыщики – это сигнал к тому, что печень не справляется с нагрузкой. Поэтому пора менять свое питание и образ жизни. Свежий воздух, полноценный сон, умеренные физические нагрузки, правильное питание обязательно сделают свое дело. Нормализовать обмен веществ может помочь, например, яблочная диета. Вариантов такой диеты существует множество, наверняка, что-то подойдет и вам. Очищайте кожу специальными средствами, откажитесь от использования мыла для умывания, не пользуйтесь большим количеством косметики.


статья подготовлена специально для МирСовет.ру - http://mirsovet.ru

Если вам понравилась статья, то вы можете поделиться ею c друзьями, нажав на значок своей любимой социальной сети

 

Комментарии  

 
0 #1 RE: Как избавиться от прыщей? Простые советыMilana 17.11.2014 22:50
дегтярное мыло помогает)
Цитировать
 

Добавить комментарий

Все комментарии проходят предварительную модерацию.
Обращаем внимание: несодержательные комментарии, состоящие только из смайлов, не относящиеся к теме статьи и пр., опубликованы не будут.
Спасибо за понимание.


Защитный код
Обновить

Реклама

Поиск по сайту