Применение кофе в косметологии

Среди поклонников здорового образа жизни репутация у кофе несколько неоднозначная. Кофеин в современном мире оказался наиболее популярным стимулятором, и чашечка эспрессо скорее ассоциируется с суматошным ритмом мегаполиса, чем с красотой и здоровьем. Однако главное магическое свойство кофеина – подстегивать и ускорять обмен веществ – давным-давно используется в уходе за кожейю.

Косметологическое предназначение кофеина – устранять любые «застойные» явления.

Кофе на состояние кожи действует весьма положительно

В первую очередь это касается целлюлита: без кофеина не обходится практически ни один антицеллюлитный гель. Кофейные кремы и обертывания расширяют сосуды, стимулируют кровоток в подкожной клетчатке, ускоряют обмен веществ в клетках кожи и, в конце концов, способствуют похудению. В этом, собственно, и состоит секрет эффективности кофейных антицеллюлитных гелей в сочетании с упражнениями: физическая нагрузка заставляет организм сжигать жир, а кофеин «указывает», откуда его брать.

Другая проблема «застойного» характера – припухлости и мешки под глазами – также довольно эффективно решается кофейной косметикой. Кофеин меняет ионный баланс в клетках, и те начинают активно терять воду, вследствие чего отек спадает. Кофеин часто используется в «подтягивающих» кремах для лица и области глаз: они прекрасно тонизируют кожу, на несколько часов, разглаживая ранние морщинки.

Средства на основе натурального кофе, а не чистого кофеина, имеют более широкий спектр действия. Вдобавок к тонизирующим и подтягивающим и свойствам кофейных алкалоидов, остальные компоненты кофейного зерна действуют как очень эффективные антиоксиданты.

Как кофе применяется в косметологии

Кофе – действительно магическое косметическое средство, однако за свою работу он требует немалой платы. Все дело в том, что, стимулируя обмен веществ, кофе заставляет клетки организма тратить несколько больше энергии, чем они могут себе позволить. Поэтому длительное злоупотребление кофеином вызывает истощение и на клеточном уровне, и на уровне целого организма. Получив от своего тела с помощью кофе несколько лишних часов эффективной работы, нужно как-то «отдать долг»: расслабиться, успокоиться, съесть более здоровую еду, поспать подольше. Если этого не делать, кофейная диета загоняет человека в беличье колесо: измученный организм требует отдыха, мы подстегиваем его все большими дозами стимулятора, они оказывают все меньший эффект, пока энергетический обмен не оказывается полностью разбалансированным.

Для кожи такая энергетическая «жизнь в кредит» тоже не проходит даром. Подтягивающие кремы нельзя применять постоянно, каждый раз после их использования нужно «побаловать» кожу питательными, увлажняющими средствами и отдыхом, иначе все более дряблую кожу не сможет подтянуть никакой профессиональный лифтинг. То же касается и антицеллюлитных процедур: после курса кофейных обертываний от целлюлита нужно дать подкожной клетчатке время на восстановление и нормализацию. Не меньше месяца после курса из 10-15 обертываний лучше ограничиваться здоровой диетой, упражнениями и щадящим массажем от целлюлита, и лишь потом при необходимости бросаться на штурм ненавистной «апельсиновой корки» с новыми силами.

Кофейные маски для лица

Домашние кофейные маски для лица лучше использовать при жирной или нормальной коже: 1 чайную ложку сухой кофейной гущи смешать со сметаной, сливками или косметическим маслом, около 5 минут прогреть на водяной бане и добавить 1 ст.л. меда. Нанести на кожу мягкими, мелкими круговыми движениями, на этой стадии маска действует в качестве скраба, старательно избегая области вокруг губ и глаз, и оставить на 10-15 минут, после чего смыть теплой водой и протереть тоником. Такую маску лучше делать в выходной день утром, потому что на лице в течение часа-полутора может сохраняться некоторое покраснение от притока крови. После этого лицо должно «отдохнуть» не менее часа: в это время не стоит ни загорать, ни наносить макияж, ни использовать какие-либо кремы. А вот нанесенный после такого «отдыха» питательный крем усвоится кожей быстрее и эффективнее обычного, особенно если сочетать его с легким массажем. Теплый крепкий кофе можно использовать в качестве утреннего тоника, но не чаще 3 раз в неделю.

Кофейная маска для волос

Значительно меньшей осторожности требует кофейная маска для волос. Крепкий кофе умеренно теплой температуры нужно нанести на сухие чистые волосы, подержать около 20 минут и смыть теплой водой: этот несложный метод помогает придать волосам блеск и шелковистость, однако, блондинкам его использовать не стоит.

Кофейный скраб

Кофейный скраб на основе кофейной гущи с медом, желтком и лимонным соком помогает улучшить кровообращение в коже головы и ускорить рост волос. Маску-скраб нужно подушечками пальцев мягко втереть в кожу головы, оставить на 15-20 минут и смыть. Использовать кофейную маску для волос можно раз в 5-7 дней в течение двух месяцев, пользуясь на время курса более мягкими и щадящими, чем обычно, средствами для волос.

Спитый кофе в смеси с гелем для душа и несколькими каплями любимого эфирного масла представляет собой прекрасный скраб для тела.

Кофейное обертывание

Домашнее кофейное обертывание помогает бороться с целлюлитом и поэтому применяется на «проблемных» местах: животе, бедрах, ягодицах. Молотый кофе для жирной кожи или кофейную гущу для нормальной и сухой кожи смешивают в кашицу с оливковым маслом, мелкой морской солью, медом, смазывают кожу и обертывают пищевой пленкой. После этого нужно полежать в тепле около часа или, надев термобелье, сделать зарядку на 20-30 минут, а потом принять душ. Делать обертывание рекомендуется в первой половине дня.

Кофе в косметологии нужно использовать осторожно

Диетологи рекомендуют не употреблять более 500 мг кофеина в день. В этом количестве учитываются кофе – примерно 100 мг кофеина на одну чашечку крепкого кофе, чай – 40-60 мг на чашку чая, газированные и в особенности энергетические напитки. В дни кофейных косметических процедур лучше отказаться от кофе вовсе или ограничить употребление кофеина до 100-200 мг в день.

Рябова Елена Борисовна

статья подготовлена специально для МирСовет.ру - http://mirsovet.ru

Если вам понравилась статья, то вы можете поделиться ею c друзьями, нажав на значок своей любимой социальной сети