Главная Красота, спорт, здоровье Будем здоровы Особенности турецкой бани хаммам

Особенности турецкой бани хаммам

Красота, спорт, здоровье - Будем здоровы
25.01.2011 19:52

турецкая баня

Турецкая баня родилась отнюдь не в Турции, а в Древнем Риме, римские термы имели такое же строение. Слово «хаммам» произошло от арабского «хам». Именно турки после завоевания Константинополя способствовали многочисленному распространению бань в мусульманских странах. Посещение бани предохраняло от различных болезней, развивающихся в жарком климате. Ведь истина, что «чистота – залог здоровья» была известна мусульманским лекарям давно, даже пророк Мухаммед изрек: «Чистота – половина веры». Турецкая баня хаммам и сегодня считается источником наслаждения и здоровья. Классическая турецкая баня состоит из помещения с теплым, но не горячим полом, с разогретыми мраморными лежаками «гебек-таши» или «супа». От финской или русской бани турецкая баня отличается более высокой влажностью, но в то же время более приемлемой температурой от 30-90°С. Потолок турецкой бани обязательно имеет форму купола, такой себе маленький восточный дворец с несколькими помещениями.

Как париться в турецкой бане:

Необходимо погреться в предбаннике.

В парной полейте горячий лежак горячей водой, ложитесь на животик и прогревайтесь. Кстати, их здесь несколько, отличающихся температурой. Начинать нужно с той, в которой наименьшая температура, а заканчивать самой жаркой.

Через 20 минут вам сделают массаж.

После этого следует мытье. Тут не моются сами, за посетителя это делает "хамамчи" – турецкий мойщик.

Купание в 3 бассейнах: первый с теплой водой, второй – с прохладной и последний – с холодной.

Сегодня турецкая баня состоит из влажной парильной комнаты «харарет», раздевальни «джамекян», холодной купели – чашеобразного сосуда, промежуточной комнаты, а также комнаты отдыха «согуклюк». Врачи утверждают, что турецкая баня избавляет от простуды, бронхитов и прочих заболеваний дыхательных путей, укрепляет иммунитет.

Банные принадлежности для турецкой бани:

Оливковое мыло, которым вам будут делать знаменитый мыльный массаж. Мыльный массаж выполняется тогда, когда поры уже раскрыты.

Специальное турецкое полотенце «пештама». В турецких банях не принято бегать голышом, а принято оборачиваться полотенцем. Полотенца только клетчатые, и только двух цветов: синий, красный. Также оно используется как подстилка на «супе».

Массажная рукавичка – кесе. Комплект состоит из 3 штук, но вас потрут одной (подходящей по типу кожи).

Польза турецкой бани:

Стабилизация системы дыхания.

Правильный режим посещения приводит к снижению веса.

Лечение угревых заболеваний.

Профилактика и борьба с бессонницей.

Всеобщее очищение организма.

Противопоказания к посещению турецкой бани:

Не рекомендуется посещение хаммам беременным женщинам, во время месячных, страдающим эпилепсией, респираторными, сердечно – сосудистыми заболеваниями.

Для похода в хаммам необходимо несколько часов, а иногда даже полдня. Наверное, этим объясняется высокая популярность хаммама среди турецких женщин. Это же, сколько всего обсудить можно, пока муж не слышит. Необходимо знать, что в турецкой бане принято оставлять чаевые «бакшиш». Такса составляет 20-30 % от всей суммы счета всему обслуживающему персоналу.

Время не стоит на месте, теперь для посещения турецкой бани необязательно лететь в Турцию. Данную услугу можно найти во многих SPA-центрах Москвы, Петербурга, Киева и других городов, но… если вам выпала возможность поездки в Турцию обязательно посетите турецкую баню на турецкой земле. Согласитесь, что лучше один раз попробовать, чем сто раз прочитать. Таинственный мир Востока покорит вас, здесь вы поймете, как приятно ощутить себя султаном или его Роксоланой пусть даже на несколько часов.

 

Безымянный Андрей Александрович


статья подготовлена специально для МирСовет.ру - http://mirsovet.ru

Если вам понравилась статья, то вы можете поделиться ею c друзьями, нажав на значок своей любимой социальной сети

 

Добавить комментарий

Все комментарии проходят предварительную модерацию.
Обращаем внимание: несодержательные комментарии, состоящие только из смайлов, не относящиеся к теме статьи и пр., опубликованы не будут.
Спасибо за понимание.


Защитный код
Обновить

Реклама

Поиск по сайту