Как ухаживать за стопами ног

Любые утолщения на подошве говорят о состоянии позвоночника, о правильности осанки и походки. Если исправить их уже довольно сложно, то смягчить и улучшить состояние кожи на стопах можно довольно просто.

Уход за стопами предполагает систематичность и состоит из нескольких важных этапов.

Основные правила ухода за стопами ног

Первое, что необходимо сделать – очистить кожу от загрязнений и подготовить ее к дальнейшим процедурам. Лучше всего помогут с этим справиться домашние ванночки для ног. Использовать для этого можно как обычный мыльный раствор, так и специализированные косметические средства или заваренные травы (ромашка, чистотел). Для того чтобы уменьшить потливость ног достаточно добавить в воду отвар коры дуба или приготовить слабый раствор марганцовки. Последний поможет также справиться с болезнетворными бактериями и, следовательно, с неприятным запахом.

После приятной расслабляющей процедуры можно приступить к следующему этапу. Осуществляя уход за ногами, нужно очистить стопы от ороговевшей кожи, которая так или иначе появляется у любой девушки. Для этого можно использовать пемзу или другие специализированные приспособления. Можно ограничиться чем-то одним, но эффективнее использовать несколько различных отшелушивающих приспособлений, начиная от грубых и, переходя к нежным. Закончить этот этап можно лучше всего, используя скраб для ног. Он позволит убрать шероховатости, которые могли возникнуть вследствие отшелушивания.

Финальным аккордом в процедуре по уходу за стопами станет применение смягчающего крема для ног. Не забудьте о хлопковых носочках, которые помогут крему впитаться. После некоторого промежутка времени можно заняться ноготочками, ведь это придаст ногам еще более ухоженный вид. Выполнение ухаживающего и декоративного педикюра не сильно отличается от ухода за ногтями рук. Главная особенность – подрезать ногти необходимо прямо, не закругляя их. Это позволит избежать неприятного и болезненного врастания ногтевой пластины. Старайтесь подрезать их как можно короче, ведь вы будете носить обувь, а значит, они могут не только мешать, но и постепенно загибаться внутрь.

Непрерывный уход за стопами

Некоторые вспоминают об уходе за ногами только накануне летнего отдыха, когда приходит время снимать сапоги и туфли и переодеваться в открытую летнюю обувь. Это отношение не верно, потому как, кожа стоп подвергается негативным воздействиям не только в пору отпусков. К уходу за нужно относиться не менее трепетно, чем к уходу за кожей лица, которое мы балуем круглый год домашними омолаживающими масками, удаляем омертвевшие клетки скрабами для лица, используем крем автозагар и т.д. Наши ножки тоже требуют внимания не только летом: осенью и зимой ноги плотно «запечатаны» в теплую обувь на протяжении практически всего рабочего дня. При этом в помещении теплее, чем на улице. Перепады температуры, нагрузка на ноги, особенно у тех, кто работает стоя или много двигается – все это делает кожу более грубой и жесткой. Образования на пятках или в области подушечек пальцев могут стать также следствиями неправильно выбранной обуви: слишком узкой или на очень высоком каблуке. Давайте своим ножкам отдых, балуйте их массажем с питательным кремом или маслом, устраивайте ванночки с ароматическими маслами или морской солью. Все эти нехитрые процедуры не только улучшат состояние кожи, но и поднимут настроение, позволят снять стресс и напряжение.

Домашний педикюр не будет занимать много времени, если выполнять его регулярно, в магазинах вы можете найти достаточно большой выбор наборов для педикюра. Потратив на себя полчаса в неделю, вы сможете добиться превосходных результатов, а ваши ножки ничем не будут уступать по нежности восточным красавицам. В продолжение темы всем тем, кого волнует проблема неприятного запаха ног, предлагаем прочитать о том, как избавиться от запаха ног.

Янушевская Екатерина Васильевна

статья подготовлена специально для МирСовет.ру - http://mirsovet.ru

Если вам понравилась статья, то вы можете поделиться ею c друзьями, нажав на значок своей любимой социальной сети